wir freuen uns, dass auf unsere Anregung hin Abhijata Sridhar Iyengar zugesagt hat, einen vom IYD gehosteten IYENGAR Yoga Online-Workshop zu unterrichten.
Zeit: 9. – 12. Juli 2020, jeweils von 7.30 – 9. 30 Uhr (4×2 Stunden)
Teilnahmegebühr: 60 €
Online via Zoom

(for information in English please see below)

Abhijata ist mit ihren 38 Jahren eine der erfahrensten Lehrerinnen am RIMYI in Pune und befasst sich seit ihrem 16. Lebensjahr ernsthaft mit der Praxis und Philosophie des Yoga. Als Enkelin von Yogacharya BKS Iyengar wurde sie von ihm – sowie von Geeta und Prashant, ihrer Tante und ihrem Onkel –  unterrichtet. Abhijata war bereits 2009 mit Geeta Iyengar auf unserer Convention in Köln und begleitete Geeta zudem auf internationale Conventions in England, Australien und den USA. Auch mit BKS Iyengar reiste sie zu Kongressen nach Russland und China. 2012 unterrichtete Abhijata unsere Convention in München und hinterließ einen sehr starken Eindruck als inspirierende Lehrerin mit klarem Unterrichtskonzept.
Nun, in Zeiten ohne Präsenz-Conventions, teilt Abhijata ihr reichhaltiges Wissen und ihren Erfahrungsschatz in einzelnen Online-Workshops. Es zeigt sich, dass auch online, die Inspiration des Übens, die Vermittlung des Yogas sehr gut möglich ist. Wir halten dieses Format mit jeweils 2 Stunden an vier Tagen für sehr anregend. Das Verständnis der Iyengar Yogamethode werden wir vertiefen können.

Die Anmeldung ist geschlossen.

Hinweis an die Teilnehmer*innen: Infos und Login-Link wurde am 8. Juli um 16.30 Uhr per Email (Mailchimp) versendet. Bitte prüft auch in euren Spam-Ordner (;

Der Link zu den Aufzeichnungen wurde ebenfalls mit der Mail vom 8. Juli versendet.

Private Aufzeichnungen des Workshops sind nicht erlaubt. Der IYD stellt eine Aufzeichnung für 120 Stunden nach dem Unterricht zum Abruf für die Teilnehmer*innen bereit. Der Link hierfür befindet sich in der Login-Mail Mail vom 8. Juli.

Abhijata unterrichtet in englischer Sprache, eine Übersetzung wird nicht angeboten.

Wir setzen Grundkenntnisse in IYENGAR Yoga voraus (etwa 1 Jahr Praxis). Jede/r qualifizierte Interessierte (weltweit) kann teilnehmen. Das Teilen des Loginlinks zum Workshop an Fremde ist nicht gestattet.

HILFSMITTEL

  • Rutschfeste Matte
  • Gurt
  • 1 – 2 Klötze
  • 2-3 Decken / sonstige Sitz-, Schulterstand-Unterlage

nach Möglichkeit:

  • Stuhl
  • Wand

WEB-GERÄT UND AUFBAU

  • Lade vorher die Zoom-App auf Dein Gerät (Laptop, Tablett oder Smartphone) herunter. Auf der Zoom-Site gibt es gute Anleitungen zum Gebrauch von Zoom für Anfänger.
  • Stelle das Gerät quer zu Deiner Matte (nicht schief), 50-60 cm vom Boden.
  • Stelle Deinen Bildschirm nach Möglichkeit in etwa 3 Meter Entfernung auf.
  • Justiere die Beleuchtung. Vermeide es, vor einem hellen Fenster zu stehen, da das Gegenlicht für Kamera und Bildschirm ungünstig ist.
  • Sitze still und bereite Dich innerlich auf das Üben vor.

ZUGANG ZUM UNTERRICHT

  • Schalte dich bitte 10 bis 15 Minuten vor Beginn der Stunde zu, um Kontakt aufzunehmen und die Audio- und Video-Einstellungen zu checken.
  • Wenn alles stimmt, stelle Dein Audio auf „stumm“ (unten links in der Kontroll-Leiste). In Zoom kannst Du zwischen „Gallerie-Ansicht“ (alle Anwesenden) und „Sprecher-Ansicht“ (nur wer gerade spricht) wechseln. Am Anfang kannst Du die Gallerie-Ansicht wählen, um Dich „umzuschauen“ und ein Gefühl für die Gemeinschaft zu bekommen. Zum Beginn des Übens kannst Du dann auf „Sprecher-Ansicht“ mit der größeren Sicht auf die Lehrerin umstellen.
  • Wenn es Dir lieber ist, kannst Du Dein Video ausschalten, dann siehst Du die Lehrerin weiter, sie aber Dich nicht. Du kannst prinzipiell jederzeit Dein Audio wieder einschalten, um eine Frage zu stellen. Bei Abhijatas’s Unterricht werden wir dies aber einschränken; kommuniziere bitte über die Chat-Funktion.

AUFZEICHNUNGEN

Der Unterricht wird aufgezeichnet und den Eingeschriebenen für jeweils 5 Tage nach Ende der Stunde zum Streaming zur Verfügung gestellt. Dazu braucht man einen Internet-Zugang. Das Herunterladen der Videos wird nicht gestattet.

EIGENVERANTWORTUNG / TEILNAHMEBEDINGUNGEN / DATENSCHUTZ

  • Wir setzen Grundkenntnisse in IYENGAR Yoga voraus (etwa 1 Jahr Praxis).
  • Die Teilnahme an den Veranstaltungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Teilnahme an virtuellen Veranstaltungen wie diese, bei der die Lehrerin nicht unmittelbar präsent ist,  erfordert einen besonders sorgsamen Umgang der TeilnhmerInnen mit der Praxis. Wenn Ihnen etwas nicht klar ist oder körperliches Unbehagen bereitet, sollten Sie sich in der Praxis zurücknehmen, notfalls für diesen Tag die Praxis beenden.
  • Wir sind keine Mediziner. Unser Unterricht, unsere Beratung oder Empfehlung ersetzt nicht den Rat einer nach deutschem Recht zur Ausübung eines Heilberufes zugelassenen Person. Im Zweifelsfall ist zu Beginn eines körperlichen Übungsprogramms ein  Arzt zu konsultieren.
  • Wer sich in der Konferenz nicht auf dem Video-Live-Stream bzw. auf den Aufzeichnungen davon zeigen will, kann die Video-Funktion in Zoom ausgeschaltet lassen. Ansonsten gibt der/die Teilnehmende dem IYD unentgeltlich, unter Wahrung der Verhältnissmäßigkeit, das uneingeschränkte Recht, das Videomaterial für seine Zwecke jetzt und in der Zukunft zu verwenden.

 

Dear fellow students of Iyengar Yoga,

We are pleased to announce that Abhijata Iyengar has accepted our invitation to teach an Online Workshop hosted by the German Association (IYD).

  • Times / Dates:  July 9th – July 12th, 2020  –  each day from 7:30 till 9:30 AM, CEST.
  • Workshop fee: 60 €
  • Online via Zoom

Abhijata is of course one of the most experienced teachers at RIMYI in Pune and a leading figure in the present efforts to help spread Iyengar Yoga around the world. Further information about her is available online.

REGISTRATION is closed.

for the participantes:

Login-Link was sent on Wednesday, July 8 at 4.30 pm. Link to the record was also in that mail.

Props

Non-slip mat

Belt

1 – 2 blocks

2-3 blankets / other seat, shoulder stand pad

if possible:

Chair

Wall

 

WEB DEVICE AND STRUCTURE

Download the zoom app to your device (laptop, tablet or smartphone) first. On the Zoom site there are good instructions on how to use Zoom for beginners.

Place the device at right angles to your mat (not at an angle), 50-60 cm from the floor.

If possible, place your screen about 3 meters away.

Adjust the lighting. Avoid standing in front of a bright window, as the backlight is not good for the camera and screen.

Sit still and prepare yourself internally for the practice.

 

 

ACCESS TO TEACHING

Please join 10 to 15 minutes before the start of the lesson to make contact and check the audio and video settings.

If everything is correct, set your audio to “mute” (at the bottom left of the control bar). In Zoom you can switch between “Gallery View” (all present) and “Speaker View” (only who is speaking). At the beginning you can choose the gallery view to “look around” and get a feeling for the community. At the beginning of the practice you can switch to “speaker view” with the larger view of the teacher.

If you prefer, you can turn off your video and continue to see the teacher, but she will not see you. In principle, you can always turn on your audio again to ask a question. In Abhijatas’s classes we will limit this; please communicate via the chat function.

RECORDINGS

The lessons are recorded and made available to the enrolled students for streaming for 5 days after the end of the lesson. Internet access is required. The link for this can be found in the login e-mail of 8 July. Downloading the videos is not allowed.

 

PERSONAL RESPONSIBILITY / CONDITIONS OF PARTICIPATION / DATA PROTECTION

We assume a basic knowledge of IYENGAR Yoga (about 1 year of practice)

Participation in the classes is at your own risk. Participation in virtual events such as this one, where the teacher is not directly present, requires a particularly careful handling of the practice by the participants. If something is not clear to you or causes physical discomfort, you should withdraw from the practice, if necessary stop the practice for that day.

We are not medical doctors. Our instruction, advice or recommendation does not replace the advice of a person licensed to practice a medical profession under German law. In case of doubt, a physician should be consulted at the beginning of a physical exercise program.

Those who do not wish to appear on the live video stream or recordings of it during the conference can leave the video function in Zoom off. Otherwise, the participant grants the IYD free of charge, subject to proportionality, the unrestricted right to use the video material for its purposes now and in the future.

The use of the meeting link is only permitted if the participant is aware of our data protection declaration (https://www.iyengar-yoga-deutschland.de/datenschutz/ ) and if these conditions of participation are affirmed.