Oktober 2022

31Okt(Okt 31)9:0004Nov(Nov 4)13:00Herbst-Wochen-Seminarmit Margarete EcklIyengar-Yoga-München.iYogaKategorie:Termine für alleTeilnehmer:Für alle ab 1 Jahr Yogapraxis

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Details

Herbst-Wochen-Seminar in Präsenz und online

Es werden unterschiedliche Sequenzen durchgeübt, um ein tieferes Gefühl für die eigentliche tägliche Praxis zu vermitteln (dynamische Sequenzen mit Stehhaltungen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen; zentrierende Sequenzen mit Dreh- und Umkehrhaltungen; regenerativen Sequenzen [auch Menstruationspraxis] mit gestützten Haltungen und / oder Pranayama). Der Schwerpunkt liegt auf normalem Üben unter Anleitung. Margarete vermittelt Erfahrungen und das Gefühl für Rhythmus, Intensität, Variabilität bei gleichzeitiger Betonung auf Grundlagen der Asana- und Pranayamapraxis.

Organisation

Margareta Eckl https://iyoga.deinfo@iyoga.de 80337 München, Waltherstr. 23

Zeit

Oktober 31 (Montag) 9:00 - November 4 (Freitag) 13:00

Ort

Iyengar-Yoga-München.iYoga

Waltherstr. 23

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