April 2019

06Apr10:3016:00Synchronisation von Atem und BewegunYogatag SamstagYogastudio Grube Louise - Christiane GreitemannKategorie:Termine für alleTeilnehmer:Für alle ab 1 Jahr Yogapraxis

Details

Achtsamkeit in den Asanas hilft, dein Atemmuster zu verbessern. In jedem Asana wird das atemsystem stimuliert und jedes Asana löst eine andere Vibration in deinem Körper aus und öffnet einen anderen Atemraum. Die Synchronisation von Atem und Bewegung führt dich in einen ununterbrochenen Fluss von Anwesenheit, in die Präsenz. Das stete Gewahrsein auf den Atem führt zu einer Klarheit und Wachheit des Geistes

Zeit

(Samstag) 10:30 - 16:00

Ort

Yogastudio Grube Louise - Christiane Greitemann

Bergstrasse 2

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