Nun fahren wir schon das 9. Jahr zum Yogaretreat in den Schwarzwald. Eintauchen und Abtauchen in Yoga, Meditation, Pranajama, wilde Natur und Seele baumeln lassen. Wir verbringen die Vormittage schweigend und werden mit veganem Essen verwöhnt. „Kommst du mit nach Hollerbühl?“ ist inzwischen eine Redensart und Liebeserklärung an dieses Wochenende geworden. Viele Frauen melden sich immer wieder an, so dass inzwischen eine wunderbare Yogagemeinschaft um dieses Kurzretreat entstanden ist. Das Wochenende im Oktober richtet sich an Frauen, die schon ca. 2 Jahre Erfahrung mit Iyengar Yoga haben.

www.yoga-freiburg.com und www.iyengaryogafreiburg.de

Kosten für Yoga: 250,- €

Anmeldung bitte per Mail an: mail@yoga-freiburg.com

Kosten für Unterkunft und Verpflegung: Unterkunft und Verpflegung werden direkt beim Seminarhaus Hollerbühl gebucht und abgerechnet. Zur Verfügung stehen verschiedene Unterkunftsvarianten in unterschiedlichen Preiskategorien. Bitte schicke eine Mail an: mail@hollerbuehl.de

Yogahilfsmittel: Bitte bringe folgende Yogahilfsmittel mit: 2 Klötze (Kork oder Holz) 2 Gurte 3 feste Yogadecken 1 Yogamatte Du kannst diese Hilfsmittel auch gegen eine Gebühr von 20,- € ausleihen. Das ist nur als Gesamtpacket möglich!

Zeitplan:

Freitag ab 16 Uhr Ankommen 17-19 Uhr Yoga 19:30 Abendessen

Samstag 7-8:30 Uhr Stilles Sitzen und Pranajama 8:30-9 Uhr Tee und Snack 9-11 Uhr Yoga 11:30 Brunch -Pause- 16-18 Uhr Yoga 18:30 Abendessen

Sonntag 7-8:30 Uhr Stilles Sitzen und Pranajama 8:30-9 Uhr Tee und Snack 9-12 Uhr Yoga 12:30 Brunch ca 14 Uhr Abfahrt