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LOCATION:Yoga Lila - Iyengar Yoga Neuss Venloerstraße 127
SUMMARY:Virabhadrasana 1\,  Urdhva Dhanurasana und Viparia Dandasana
DESCRIPTION: An diesem Samstag widmen wir uns\,  im Rahmen eines Tagesseminars\,  den Rückwärtsstreckungen. Wir verknüpfen die Asanas von Level 1 mit denen aus Level 2. Am Nachmittag werden die Umkehrhaltungen geübt. Die Übungszeiten sind 09h-12h & 15h-17h. Mittags gibt es eine vegetarische Suppe.
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