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Asana Workshop Für Anfänger und Erfahrene

Die Yogahaltungen und deren Reihenfolge werden so angepasst, dass sie die besondere Situation der Schwangeren berücksichtigen und die Entwicklung des Kindes unterstützen. Wir beginnen mit einem kurzen Theorieteil zu anatomische/physiologischen Grundlagen des Schwangerschaftsverlaufs

Das Wochenende ist für Anfängerinnen mit Vorerfahrung ebenso geeignet, wie geübte Yoginis. Alle können von dieser Yogaauszeit profitieren, sich nähren lassen, tiefer in die Praxis eintauchen und die nächsten Schritte in ihrem Tempo gehen.

Ein Yogaretreat im französischen Jura mit Dharmapriya. Auf deutsch und französisch

We do it again! Wir freuen uns wieder auf wunderschöne Yogaferien in dem traumhaften Resort Ecolodge Quariyati in der Nähe von Marrakesch. Hast du Lust, mit dabei zu sein? Vom 27.10. – 03.11.2025.

Das Herbstretreat findet im Meditationszentrum Kushi Ling oberhalb von Arco in der Nähe des Lago di Garda statt. In dieser völligen Abgeschiedenheit umgeben von Olivenbäumen und Zypressen üben wir an fünf Tagen Asanas und Pranayama nach B.K.S. Iyengar. Ein kraftvoller Ort für eine tiefe Yogapraxis. Bei Interesse bitte bald bei mir melden, ich sende dann alle weiteren Infos

Umgeben von wunderschöner Natur, direkt am See mit Alpenblick, widmen wir uns in diesem Kurz-Retreat den sogenannten regenerativen Yoga-Haltungen. Sie haben eine stabilisierende Wirkung auf unser Nervensystem und können zur Stärkung des Immunsystem beitragen.

Im Kloster Bernried widmen wir uns ein Wochenende lang der Asana- und Pranayamapraxis am stimmungsvollen Starnberger See. Morgens 1 Std Pranayama, 2- 4 Std Asanas und Yogaphilosophie pro Tag. Dazwischen ist Zeit für körperliche und seelische Erholung.

Online-Fortbildungsreihe, die sich an Iyengar Yoga Lehrende und Fortgeschrittene Übende richtet.

In diesem Seminar widmen wir uns der umfangreichen Zahl der Asanas/Pranayamas aus den Leveln 2 und 3 und setzen sie in Bezug zu den bekannten Haltungen des Level 1 Syllabus. Der Kurs richtet sich sowohl an zertifizierte Iyengar Yoga Lehrer*innen als auch an langjährig Übende, die Ihre Yogapraxis auf den beiden Leveln vertiefen wollen.

Michael Forbes ist einer der „Gründerväter“ des Iyengar Yoga in Deutschland, langjähriger Ausbilder in seinem Yogastudio in München und internationaler Gastlehrer. Es ist uns eine Ehre, Michael wieder hier in Bielefeld zu haben! Er gehört zu der Generation unserer Lehrer, die noch sehr viel mit Guruji persönlich geübt haben, auch heute noch reist er regelmäßig an das RIMYI in Pune.

Vergleichende Entwicklung von Drehungen im Stehen und Sitzen.

Drei Tage Rückzug, ayurvedische Küche möglich, im Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee, inmitten der ursprünglichen schönen Landschaft des bayerischen Alpenvorlandes.

Online-Fortbildungsreihe, die sich an Iyengar Yoga Lehrende und Fortgeschrittene Übende richtet.

An zwei Terminen unterrichten wir jeweils einen Wochenend-Workshop für

Fortgeschrittene (Level 2 Asanas) bei uns in der Yogaschule.

Zum Thema machen wir eine Winter Extend & Compact Sequenz und die drei

Vayus: Prana, Vyana & Samana

Winterintesiv mit Claudia Lamas in Bernried am Starnberger See. Die eigene Yoga-Praxis vertiefen und in der Winterlandschaft am See neue Kräfte für den Jahresendspurt sammeln.

In diesem Seminar widmen wir uns der umfangreichen Zahl der Asanas/Pranayamas aus den Leveln 2 und 3 und setzen sie in Bezug zu den bekannten Haltungen des Level 1 Syllabus. Der Kurs richtet sich sowohl an zertifizierte Iyengar Yoga Lehrer*innen als auch an langjährig Übende, die Ihre Yogapraxis auf den beiden Leveln vertiefen wollen.

Stehhaltungen und Vorwärtsstreckungen.

In diesem Seminar widmen wir uns der umfangreichen Zahl der Asanas/Pranayamas aus den Leveln 2 und 3 und setzen sie in Bezug zu den bekannten Haltungen des Level 1 Syllabus. Der Kurs richtet sich sowohl an zertifizierte Iyengar Yoga Lehrer*innen als auch an langjährig Übende, die Ihre Yogapraxis auf den beiden Leveln vertiefen wollen.

Das Seminar beschäftigt sich mit verschiedenen Problemen im Schulter- und Nackenbereich und wie Yogahaltungen helfen können.

Das Seminarhaus Holzmannstett ist ein besonderer, wohltuend schlichter Ort für eine gemeinsame Yogapraxis. Nur 50 Kilometer östlich von München in der Nähe von Wasserburg am Inn liegt das Seminarhaus inmitten der Natur umgeben von Wäldern, Feldern und Wiesen. Das Essen ist hervorragend aus überwiegend biologischem Anbau, die Zimmer sind hell und freundlich und es gibt sogar eine Sauna!

Das konzentrierte, tiefe Üben gelingt mühelos in Triopetra an der Südküste Kretas. Vielleicht liegt es an der Abgeschiedenheit und Klarheit von Pavlos’ Kretashala direkt am Libyschen Meer. Neben zirca vier bis fünf Übungsstunden am Tag wird es genug Zeit zum Ausruhen und Baden geben. Das Seminar ist für Fortgeschrittene und motivierte Anfänger*innen geeignet. Iyengar Yoga Erfahrung ist hilfreich.

Stehhaltungen und Rückbeugen Level 1

Vertiefung der Yogapraxis 2 Jahre Iyengar Yogaerfahrung erforderlich.

Unterkunft frei wählbar

Die ökologischen Finca, El Cabrito, liegt in einem wilden Tal an der Südküste von La Gomera, in einer einsamen Bucht mit eigenem Strand und ist nur mit dem Boot erreichbar.

El Cabrito ist ein paradiesischen Ort, strahlend blaues Meer, wilde Natur und karge Steilhängen und ganz viel Sonne, frische, authentische Küche, optimale Voraussetzungen für eine Woche Yoga, eine Auszeit fern von Lärm, Hektik und Stress.

Drehungen im Stehen und Sitzen Level 1

Starte den Sommer mit sechs Tagen Yoga (18 Stunden Asanas und Pranayama), Natur und Erholung inmitten der Allgäuer Alpen. Neben der täglichen Yogapraxis hast du viel Zeit, die frische Bergluft bei Wanderungen zu genießen, die idyllische Natur zu erkunden oder einfach in der ruhigen Atmosphäre Kraft zu tanken.

3 Tage Rückzug im Kloster Bernried, direkt am Starnbergersee, inmitten der schönen Landschaft des bayerischen Alpenvorlandes.

intensive Yogapraxis und veganer Küche im Seminarzentrum Der Baum

Das Seminar beschäftigt sich mit verschiedenen Problemen der Brustorgane und wie Yogahaltungen helfen können. Voraussetzung: Langjährige Iyengar Yoga Unterrichtserfahrung (nicht für Anfänger Lehrer_innen geeignet)