Die drei Formen von Virabhadrasana sind Stehhaltungen und sie umfassen die Dimensionen Ardha Parivrtta, laterale Öffnung und Balance. Es sind Asanas, die Kraft und Kompaktheit erfordern ebenso wie Dehnung, Geschmeidigkeit und Leichtigkeit. Durch vorbereitende Haltungen und verschiedene Möglichkeiten des Übens der drei Krieger werden die tieferen Anknüpfungspunkte dieser Asanas sowohl untereinander als auch zu anderen Asanas deutlich.
Das Thema Variationen über… zielt generell darauf ab, die inneren Verbindungen der Haltungen untereinander (linking) und folglich das Prinzip der Reihung von Asanas (sequencing) tiefer zu ergründen. Dabei werden in der Regel Asanas von Level 1 bis Level 3 berücksichtigt.