Mai 2027

14 Mai 15:00 17Mai12:00 Yoga Retreat St. Peter-Ording Pfingsten: Von Freitag bis Pfingstmontag Beach Motel , St. Peter-Ording Kategorie: Termine für alle, Yogaferien Teilnehmer: Übende mit mindestens 3 Jahren Übungspraxis

Details

Der Fokus: Intensivierung deiner Praxis
Mit gut abgestimmten Sequenzen tauchen wir tief in die Ausrichtung und Wirkung der verschiedenen Asanas ein. Du wirst von mir genauestens angeleitet, kannst dich inspirieren lassen und den Wert von Yoga erfahren.
Pranayama: Wir nehmen uns die Zeit, um in aller Ruhe Pranayama zu üben.

Voraussetzung: Du solltest drei Jahre Iyengar-Yoga-Kenntnisse mitbringen.
Du kannst jederzeit Alternativen üben, wenn du einige Asanas aus bestimmten Gründen nicht machst.

Der Ablauf (zwei halbe und zwei ganze Tage):
Tag 1 (Anreise): 3 Stunden Praxis am Nachmittag. Danach gehen wir (wer möchte) gemeinsam essen.
Tag 2 & 3: Intensives Üben jeweils am Vormittag und Nachmittag. Mit Demo, Korrekturen in den Asanas. Pranayama und Entspannung.
Tag 4 (Abreise): 3 Stunden Praxis am Vormittag.

Ort & Unterkunft:
Wir üben im hellen Seminarraum des Beach Motels direkt am Deich. Deine Unterkunft buchst du unabhängig davon selbst – so suchst du dir einfach das aus, was für dich am besten passt. Die Plätze sind beliebt und auf ca. 14–16 Teilnehmer begrenzt.

Melde dich gern bei mir, wenn du Ideen für Unterkünfte brauchst.

Organisation

Ute Marek https://www.iyengar-yoga-zentrum-hamburg.de yoga@utemarek.de
01636406049
Eppendorfer Weg 57 a, 20259 Hamburg

Zeit

Beginn: Freitag, 14.05.2027 (15:00 Uhr)

Ende: Montag, 17.05.2027 (12:00 Uhr)

Ort

Beach Motel

Am Deich , St. Peter-Ording