Literatur und Forschung
Eine unvollständige Auswahl deutschspachiger Literatur zum Themenfeld Iyengar-Yoga:
Veröffentlichungen von B.K.S. Iyengar
- B.K.S. Iyengar, Geeta S. Iyengar: Grundrichtlinien für Yogalehrer/innen. IYD e.V., 2006
- B.K.S. Iyengar: Der Baum des Yoga. Ein praktischer und spiritueller Begleiter auf dem Weg, die Kunst des Yoga zu erlernen. (vergriffen)
- B.K.S. Iyengar: Der Urquell des Yoga. Die Yoga Sutras des Patanjali. O.W. Barth, 2010
- B.K.S. Iyengar: Iyengar-Yoga für Anfänger, B.K.S. Iyengar. Eine Einführung in 30 klassische Yogahaltungen. Dorling Kindersley, 2006
- B.K.S. Iyengar: Licht auf Pranayama . Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga. O.W. Barth, 2012
- B.K.S. Iyengar: Licht auf Yoga. Das grundlegende Lehrbuch des Hatha Yoga. O.W. Barth, 2010
- B.K.S. Iyengar: Licht fürs Leben: Die Yogavision eines großen Meisters. O.W. Barth, 2010
- B.K.S. Iyengar: Mein Yoga: Entspannung – Fitness – Inspiration. Dorling Kindersley, 2009
- B.K.S. Iyengar: Yoga: Der Weg zu Gesundheit und Harmonie. Dorling Kindersley, 2012
Veröffentlichungen von Geeta S. Iyengar
- Geeta S. Iyengar: Yoga für die Frau: Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft. O.W. Barth, 2012
- Geeta S. Iyengar: Yoga in Bewegung. Einführungskurs nach dem Lehrplan vom Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute. IYD e.V., 2009
- Geeta S. Iyengar, R. Keller, K. Khattab: Iyengar Yoga for Motherhood: Safe Practice for Expectant & New Mothers: Safe Practice for Expectant and New Mothers. Sterling Pub, 2010
Veröffentlichungen vom Ramamani Memorial Yoga Institut
- RIMYI: Yogashastra – Iyengar Yoga für Kinder Band I. IYD e.V., 2009
Weitere Veröffentlichungen deutscher Iyengar-Yoga-Lehrer
- Annette Herrenleben: Yogaübungssequenzen. Yoga Mitte Bücher (zu beziehen über www.yogamitte.de)
- Kerstin Khattab: Frauenheilkunde im Rahmen der Lehrer-Innenausbildung für Iyengar-Yoga. 2013 (zu beziehen über www.samdosha.de)
- H. Traitteur, A. Herrenleben, C. Böhm: Zyklusgerechtes Üben im Iyengar-Yoga. Yoga Mitte Bücher 2009 (zu beziehen über www.yogamitte.de)
- Hermann Traitteur: Bewegungsapparat. Allgemeine und spezielle Anatomie. Yoga Mitte Bücher (zu beziehen über www.yogamitte.de)
- Hermann Traitteur: Innere Organe und Steuerungssysteme. Yoga Mitte Bücher (zu beziehen über www.yogamitte.de)
Mittlerweile gibt es auch verschiedenste Forschungsergebnisse zu Iyengar Yoga:
Verschiedene Themen
- The health benefits of yoga and exercise: A review of comparison studies
- Scientific evidence on the therapeutic efficacy of Iyengar yoga: A compilation of research papers presented in Mumbai, India October 12, 2008
- Iyengar yoga increases cardiac parasympathetic nervous modulation among healthy yoga practitioners.
Alter
- Effects of a gentle Iyengar yoga program on gait in the elderly: An exploratory study
- Randomized, controlled, six-month trial of yoga in healthy seniors: Effects on cognition and quality of life
Arthrose
- Evaluation of a yoga based regimen for treatment of osteoarthritis of the hands
- Iyengar yoga for treating symptoms of osteoarthritis of the knees: a pilot study
- The effects of Iyengar yoga and strengthening exercises for people living with osteoarthritis of the knee: A case series
Brustkrebs
- Predictors of adherence to an Iyengar yoga program in breast cancer survivors
- Yoga for persistent fatigue in breast cancer survivors: a randomized controlled trial
- Yoga for persistent fatigue in breast cancer survivors: results of a pilot study
- Pilot evaluation of an Iyengar yoga program for breast cancer survivors
- Effect of Iyengar yoga practice on fatigue and diurnal salivary cortisol concentration in breast cancer survivors
Carpal-Tunnel-Syndrom
Depression
- Mood changes associated with Iyengar yoga practices
- A yoga intervention for young adults with elevated symptoms of depression
- Yoga as a complementary treatment of depression: Effects of traits and moods on treatment outcome
- Effects of Yoga Versus Walking on Mood, Anxiety, and Brain GABA Levels: A Randomized Controlled MRS Study
Nackenschmerzen
- Yoga for chronic neck pain: a pilot randomized controlled clinical trial
- Randomized-controlled trial comparing yoga and home-based exercise for chronic neck pain
Reizdarmsyndrom
Rheumatoide Arthritis
- Iyengar yoga for young adults with rheumatoid arthritis: Results from a mixed-methods pilot study
- A randomized controlled trial examining Iyengar yoga for young adults with rheumatoid arthritis: a study protocol
Rückenschmerzen
- Evaluation of the effectiveness and efficacy of Iyengar yoga therapy on chonic low back pain
- Effect of Iyengar yoga therapy for chronic lower back pain